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提前做好孕产准备让你临产不害怕
来源: | 作者:lanhailanbaby | 发布时间: 2018-09-10 | 1229 次浏览 | 分享到:
      提前做好孕产准备让你临产不害怕!育儿网小编推荐阅读:你知道你自己的预产期是在哪一天,可是,你能保证你的预产期绝对准确吗?不想在临产时显得手足无措那么请您认真学习下文!
  
  一、5大预兆宝宝即将来临
  
  1、子宫底下降,上腹部解放
  
  一般说来,初产妇到了预产期前两周,子宫底会下降,也成为入盆。这个时时候,准妈妈往往会觉得上腹部轻松起来,呼吸会变得比前一阵子舒畅,胃部受压的不适感觉减轻了许多,饭量也会随之增加一些。
  
  2、下腹部受压迫,出现尿频
  
  当子宫底下降之后,宝宝已经降到骨盆入口处,这一部分也是分娩时即将先露出的部分。因此,这个时候准妈妈往往会出现下腹部坠胀,并且出现压迫膀胱的现象。这时你会感到腰酸腿痛,走路不方便,出现尿频。
  
  3、开始见红,分娩逼近
  
  在妊娠的最后几周,子宫颈分泌物会增多,而且更黏稠。加之子宫内口胎膜与宫壁的分离,有少量出血。这种出血与子宫黏液栓混合,自阴道排出,称为见红。见红是分娩即将开始比较可靠的征兆。但如果出血量较大,就应当考虑是否有异常情况,可能是胎盘早剥,需要立即到医院检查。
  
  4、腹部出现规律的产前阵痛
  
  准妈妈在开始出现规律性宫缩之后,一般也会伴随有规律的阵痛。这种疼痛一般持续30秒,间隔10分钟。以后疼痛时间逐渐延长,间隔时间缩短,称为规律阵痛。
  
  5、破水了,宝宝来了
  
  当羊水从阴道流出,俗称“破水”。因为子宫强而有力的收缩,子宫腔内的压力逐渐增加,子宫口开大,头部下降,引起胎膜破裂,从的阴道流出羊水,这时候正是宝宝来了。
  二、马上要生了,怎么办?
提前做好孕产准备让你临产不害怕!
 
 
  
  在预产期之后分娩的宝宝,一般家中已经做好充足的待产准备,而对于那些在预产期之前出生的宝宝,如果情况紧急,需要在家分娩又该怎么办呢?
  
  1、心态上,从容放松平躺
  
  这个时候,不仅产妇要保持镇静,家人也应该从容面对。一方面,迅速打电话到医院进行求助,另一方面,迅速地帮产妇找好平躺的地方,垫高臀部,如果时间允许,用清洁剂或肥皂水清洗会阴部。
  
  2、呼吸上,哈气而不是用力
  
  对产妇来说,当胎儿头部生出后,告知产妇哈气(而不是用力),必要时反向压迫,以免胎头生出过快。如果当胎头娩出后,从脖子及下巴轻轻向上挤压,从鼻子部位轻轻向下,以挤出胎儿口腔内黏液和羊水。
  
  3、动作上,保证分娩步骤正确
  
  准妈妈在分娩过程中,家人不要尝试用牵拉脐带方法娩出胎盘。如果在医生到来前胎盘已经娩出,用毛巾把它包住,并放到高于婴儿位置水平,千万不要随便把脐带剪掉。
  
  4、环境上,保持干净不感染
  
  在产妇分娩之前,应该在臀部下面垫上干净的毛巾,用报纸、毛巾等杂物保持分娩地面干净。而在宝宝出生之后,应该用干净的衣物把婴儿包住。同时,注意为产妇和婴儿做好保暖工作。
  
  三、做足3个准备,准爸爸不用慌
  
  1、分清真假宫缩,知道什么时候生
  
  有些准爸妈在没有分清真假宫缩的前提下,往往到了医院才知道白忙活了。因此,准爸爸要先了解真假宫缩的区分,并清除地知道医生和护士下班后如何能找到他们、要生了是先给医生打电话还是直接去医院等等。
  
  2、家离医院有多远
  
  如果住在市区的准爸妈,准爸妈就要提前考虑好,如果要生了,准妈妈要乘什么交通工具去医院;在上下班时间交通拥挤时,从家大约需多长时间到达医院;如果塞车,是否有备用线路可以顺利到达医院。为保险起见,准爸爸最好预先演练一下去医院的路程和时间。
  
  3、谁陪妻子待产
  
  临近分娩,准妈妈要去医院的时候,是否有人时刻守护在孕妇身边?准爸爸是否能够将家里的事情安排好,是否需要接家里的老人来帮助照顾和料理家务等。而准妈妈也应该根据自己的预产期,将工作上的事情安排妥当

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